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ワーキングママの野菜たっぷりごはん

元料理雑誌編集のワーキングママが考える、野菜たっぷりカラダに優しいごはんの数々

コンビーフ入りひよこ豆のペースト

トルコ料理でフムスをアレンジ。食物繊維豊富なひよこ豆に、鉄分豊富なコンビーフを加えて、普段とりにくい栄養素が取れる一品に。

 

「コンビーフ入りひよこ豆のペースト」 

Cpicon コンビーフ入りひよこ豆のペースト by Sachiです。

 

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